TTouch en Madrid

Nuevas citas en Madrid para explorar las técnicas que nos ofrece el Método Tellington TTouch.

Introducción a Tellington TTouch
1 día
Madrid
29 de noviembre 2015

Y ya para el nuevo año ...
 
Avanzando con Tellington TTouch 
1 día
Madrid
24 de enero de 2016

Contacto:
Nuria:  nfrancesf@gmail.com

Trabajando en Serio

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 Si el comportamiento de Sasha durante la llegada de las dos "negritas" y el celo de Miranda me confirmó la importancia de una buena enseñanza desde pequeñito, la falta prácticamente total de educación de Ophelia y Miranda me ha reforzado esta opinión.

Al haber vivido los primeros años de su vida como perra de cria, Ophelia tuvo pocas oportunidades de recibir una educación. Miranda nació poco antes de su abandono por lo que tampoco disfrutó de una educación temprana.  Desde su adopción por mi amiga vivieron las dos muy felices en un apartamento dando sus paseos diarios, pero, como su ángel de la guarda ya estaba enferma cuando las reocogió, no tenía ni las fuerzas ni las ganas para dedicar tiempo y esfuerzo a una educación en serio.  Lo único que sabían cuando llegaron era atender a su nombre, que no es poco porque su nombre fue cambiado después de ser rescatadas, y "A dormir" cuando se retiraban a su cama. Desde el lado positivo, sí pasaron mucho tiempo en la calle y en situaciones sociales por lo que se comportan muy bien en una cafetería o restaurante.

Ya hemos comentado la obsesión de Ophelia por la comida que la inducía a excitarse demasiado a la hora de comer. Este problema pudo ser atenuado con la introducción de la bandeja con pelotitas entre las cuales se desparramaba la comida seca para que así se entretuviese buscando las bolitas mediante el olfato. Se ha progresado aún más en este sentido con la transición a una dieta natural.  Parece que esta comida le satisface más tanto física como psicológicamente, de manera que, aunque todavía se excita a la hora de comer, no demuestra las mismas ansias de antes, y durante el resto del día no está obsesionada por buscar entre las basuras por lo que el cubo de la basura ya puede estar en su lugar normal ¡y no sobre la encimera de la cocina!

Observándola, se pudo apreciar que Ophelia tiene una gran necesidad de ejercitar la boca por lo que cada dos días o así se les da a los tres un hueso carnoso que la entretiene durante un buen rato. Esta actividad bucal  también contribuye a calmar la obsesión por la comida.

Otro aspecto de su comportamiento que reclamaba una intervención urgente era la manera de caminar con la correa.   Estaban acostumbradas al arnés, pero un arnés de un solo punto de enganche en la espalda con lo cual tendían a lanzarse hacia adelante.  Esta tendencia fue exacerbada por el hecho de que siempre paseaban con correas extensibles de manera que estaban acostumbradas a caminar a una buena distancia por delante de la persona que las llevaba. Siendo pinschers con una tendencia natural a lanzarse ante el más mínimo estímulo, este comportamiento resultaba muy incómodo.

El primer paso fue cambiar sus arneses y ahora usan arnés con un punto de enganche en la espalda y otro en el pecho. El segundo paso fue eliminar las correas extensibles, sustituyéndolas por correas de doble enganche. El cambio se notó desde el comienzo.

El tercer paso fue introducir la técnica de "peinar" la correa para animarlas a permanecer cerca de la persona pero sin tirones y sin "ahogarlas". Esta técnica está resultando ser muy eficaz  de  forma que ahora caminan más tranquilas junto a la persona.

Evidentemente de vez en cuando les llama poderosamente la atención algún acontecimiento durante el paseo y en estos casos alternando las señales alternas en cada lado de la correa me permite atraer de nuevo su atención para que puedan seguir el paseo con calma.

Estas técnicas utilizadas "in vivo" por decirlo de alguna manera son reforzadas por sesiones muy cortas de trabajo de pista utilizando el laberinto y un slalom.  Más adelante cuando haga menos calor se ampliará el repertorio de la pista. Así, trabajando con cada una de forma individual, pueden ir aprendiendo y asimilando las ideas de lo que se pretende de ellas.

Una cosa muy valiosa fue que durante unos días pasados en la montaña pudieron correr libremente sin correa.  Estando en un entorno desconocido con infinidad de olores muy interesantes las dos perritas pudieron disfrutar por primera vez de una libertad sin los requerimientos y las limitaciones de la vida urbana. Responden muy bien a su nombre, por lo que acudían a la llamada. Seguramente también aprendieron de Sasha que está acostumbrado a andar suelto y sabe gestionar esta libertad mianteniendo una distancia prudencial. En mi opinión, esta experiencia les permitió aprender a gestionar su libertad y a ser responsables de su propio comportamiento. Los frutos se han cosechado a la vuelta porque caminan mejor y más sosegadamente que antes con la correa puesta.

En cuanto a la zoofarmacognosis, siguen aceptando una gama de aceites tales como la hoja de violeta, mimosa, jazmín, lúpulo e incienso, pero la ingestión del aceite de cáñamo por parte de Ophelia se ha detenido.  Un día Miranda tuvo una reacción muy interesante ante dos aceites que no se le habían ofrecido anteriormente, el loto rosado y élemi.  Al olfatear el aceite de loto emitió un suspiro largo y profundísimo, y con el aceite de élemi su respiración ralentizó de manera notable.

La educación de la dos niñas se ha iniciado y creo que va por buen camino. Será un viaje interesante.

TTouch en Uruguay

La verdad es que el seminario de dos días en Montevideo fue excelente. No se pudo encontrar mejor lugar que el Centro Militar de Equitación para el trabajo en el exterior - extensos terrenos con sombra - donde los participantes pudieron trabajar con holgura.

Con una gran variedad de personas y perros de distintas razas con una diversidad de personalidades tuvimos la oportunidad de explorar una amplia gama de técnicas y se obtuvieron resultados importantes.

Con la valiosa ayuda de Pia Arhio-Lehto se pudo dar una atención individualizada a los participantes y, sobre todo, a los perros.

Nuestro agradecimiento sincero a las organizadoras, Sylvia Corbesola, Cathy Lopez y Marcela Cobalan. Tampoco podemos olvidar a todo el personas del Centro que nos apoyaron en todo momento. ¡No podemos psar por alto la enorme contribución de Aldo Giovinetti Y Sylvia en el terreno de la fotografía!

¡Tellington TTouch llega a Brasil!

La semana pasada llegó el Método Tellington TTouch a Brasil. Celebramos dos seminarios de dos días para perros y dos seminarios de un día para gatos y conejos. Los participantes descubrieron la filosofía de TTouch y los tres pilares básicos del trabajo - el trabajo corporal, los ejercicios de pista y los vendajes corporales y otras "herramientas" - con tiempo suficiente para prapcticar y experimentar con los maravillosos animales que, como siempre, fueron nuestros mejores maestros. 

Para mí la alabanza más destacada fue el comentario hecho por una asistente: "Los perros que salieron esta tarde no eran los mismos que llegaron por la mañana."

Link, el perrito en la foto abajo a la izquierda, llegó en un estado de gran alteración, incapaz de parar quieto ni un segundo. Tras una pequeña sesión de toques TTouch ya fue capaz de relajarse, como es evidente en la foto.

Fue marvilloso trabajar con tantas personas tan comprometidos provenientes de tantos sectores profesionales diferentes: veterinarias holísticas, acupunturistas veterinarias, fisioterapeutas, adiestradores y personas que de manera altruista dedican su tiempo a gtrabajar con los perros terapeuta en los hospitales etc.  Una participante viajó  desde la capital, Brasília, y otra vino con su perrita desde Belo Horizonte - ¡8 horas en coche!

Brasil, este país tan enorme, ha recibido TTouch con los brazos abiertos ...

Link se relaja

Didy con su "gorrita de reflexión"

Algunos participantes del primer grupo

Después de almorzar ...

Flávia trabajando con Fénix el conejito

Fenix recibiendo otra sesión de TTouch

TTouch en Brasil

Tellington Touch está despegando en América Latina. En agosto se celebrará el primer seminario de TTouch en Sao Paulo, Brasil.  No pierdan esta oportunidad de conocer esta técnica tan valiosa. Para ás información visite la página de eventos de este blog. Os esperamos ...

Los cursos en Buenos Aires 2013

This year's courses were extremely well attended by a wide variety of professionals across a broad specttrum. We had the usual Introductory course followed by three modules on sensitivities, fears and the importance of observation when working with animals. The participants really did participate and the dogs offered us many opportunities to learn and help the dogs learn how to learn and find new responses which might serve them better in their daily lives than the options they may have found so far. To see anxious and stressed dogs relax and others with physical difficulties find a more comfortable position is more than rewarding.

Introducción a TTouch

Módulo de seguimiento

Julieta experimenta con un vendaje para aliviar su hombro dolorido

¡Australian labradoodle recibe su certificado!

El Campito Refugio

A veces el corazón canta y el espíritu exulta. Así es cómo me sentí en el taller gratuito para algunos voluntarios de El Campito.  El Campito Refugio es el refugio más grande de la gran Buenos Aires y coloca unos 2.000 perros al año en nuevos hogares. Operan una política de sacrificios cero e intentan rehabilitar a los perros que les van llegando.

Hace algún tiempo había sugerido la posibilidad de dar una pequeña introducción a TTouch, y este año, mediante los buenos oficios de una amiga que es amiga del refugio, fructificó la idea y catorce voluntarios llegaron después del trabajo para pasar una tarde explorando TTouch. Trajeron 6 perros.  El taller duró unas 3 horas por lo que hubo la posibilidad de repasar los tres pilares prácticos del Método TTouch.

 Zorrito es ciego y tiene doble hernia discal. Desde la zona lumbar su espalda viraba hacia la izquierda y las patas traseras estaban muy abiertas formando casi una "A". Aceptó los TTouches pero el cambio más notable se produjo cuando se aplicó un vendaje. Los voluntarios aprendieron a poner un simple medio vendaje. Siempre advierto a las personas que asisten a los talleres que no deben esperar milagros instantáneos sino que el trabajo de TTouch requiere paciencia y perseverancia. En el caso de Zorrito, sin embargo, no fue así. En cuanto se  puso el vendaje, se alineó la columna y las patas traseras se juntaron hasta que salían directamente de la cuenca de la cadera. 

Luego llegó el premio psicológico. Debido a su ceguera y posiblemente a su condición física, antes de que se le pusiera la venda, Zorrito no estaba dispuesto a salir de entre las piernas de su cuidador. Con la venda puesta, empezó a explorar la sala y más tarde fue capaz de negociar el laberinto y las superficies con tranquilidad. 

Cuando llegó Blin Blin llamó la atención de todos porque temblaba como una hoja. Tenía un repertorio amplio de señales de calma y las usó en abundancia. Como daba tanta pena a los participantes, muchos querían practicar sus nuevos conocimientos de trabajo corporal con él, pero tanta atención simplemente lo desbordaba, así que les pedí que trabajaran con Samsón e Isaura que estaban más relajados. Una vez solos en un rincón, Blin Blin permitió que Alejandra hiciese algunos movimientos circulares por todo el cuerpo.

Poner la venda pudo haber sido difícil, pero la ansiedad y nerviosismo de  Blin Blin nos brindó la oportunidad de demostrar la importancia de trabajar al paso que puede aceptar el animal.  Seguimos el proceso de introducir la venda pasito a pasito, como si estuviéramos trabajando con un gato, dando al perro tiempo y espacio suficientes para procesar lo que estábamos haciendo. Después de unos 20 minutos el vendaje estaba en su sitio y experimentamos la alegría de ver cómo la postura y el lenguaje corporal de Blin Blin iban cambiando paulatinamente: dejó de templar; la cola salió de entre las patas; dejó de levantar la pata delantera y  la mirada estaba más confiada. Dejamos de observarlo y cuando se sentía dispuesto Blin Blin empezó a explorar la sala más allá del rincón donde se había refugiado hasta ese momento.

Albert padece parálisis en los cuartos traseros. En su vida anterior a la entrada en el refugio había sido el perro de una fábrica o alguna obra. Después de una accidente, los rabajadores hicieron lo mejor que supieron para cuidarle las heridas pero, para hacerlo, tuvieron que sujetarle los hombros.  La secuela de ello es que ahora es muy sensible en esa zona del cuerpo. Trabajando con atención su cuidadora pudo hacer algunos TTouches sobre los hombres y el pitón sobre las patas delanteras para intentar aliviar la tensión que se acumula ahí debido a la parálisis en la zona posterior. Los voluntarios también experimentaron con diferentes configuraciones de vendajes para aliviar el cuello y los hombros. 

Normalmente Albert se desplaza con el uso de unas ruedecitas, pero está lleno de vida y dispuesta a todo. La experiencia más interesante con él  fue que pudo ponerse de pie y soportar peso sobre las patas traseras cuando caminó sobre ciertas superficies, notablemente el pasto artificial. 

Otro caso interesante fue el de Balti, un pequinés que también había sufrido parálisis posterior tras un accidente. Ahora puede caminar de nuevo pero de vez en cuando le fallan las patas traseras y hay que ayudarlo a levantarse de nuevo. Una vez más el vendaje fue la clave y Balti nos enseñó la gran diferencia que pueden producir los pequeños cambios. Cuando se puso el medio vandaje, Balti no quería caminar.  Sin embargo, cuando se llevó la parte posterior del vendaje más hacia atrás, se levantó y se puso a andar. Parece que el vendaje le llamó la atención del sistema nervioso a esa zona del cuerpo.

Una de los cuidadores de Balti había constatado en su propio cuerpo lo incómodo que es llevar un collar alrededor del cuello, de manera que ¡no le resultó difícil aceptar la idea de que otra configuración sería mucho mejor opción!

La breve sesión de trabajo de pista nos dio la oportunidad de demostrar y practicar la técnica de la correa de equilibrio. Con unos 750 perros en el refugio en la actualidad y un presupuesto limitado, es poco probable que el refugio pueda comprar arneses y correas, así que la correa de equilibrio es una alternativa más que viable. A pesar de la brevedad de la sesión, los voluntarios pudieron darse cuenta de que esto es una herrramienta muy valiosa que podrán utilizar porque el refugio goza de una amplia base de voluntarios y consiguen sacar a los perros a pasear. Esta técnica debería permitir que ayuden a los perros a conseguir un mejor equilibrio físico que a su vez ejercerá una influencia positiva sobre el bienestar emocional de los animales del refugio. 

Si hay una recompensa en la enseñanza de este trabajo es poder ver cómo los animales individuales se benefician directa o indirectamente de las técnicas que los participantes aprenden en los talleres. En este caso los cambios fueron tan evidentes que los voluntarios se marcharon entusiasmados y con ganas de aprender más en el futuro.

© Mary J. Rodriguez 2013

TTouch en Lisboa

Estamos ultimando los detalles del primer seminario de TTouch en Portugal.  Para más información consulte la página de cursos. En breve publicaremos la fecha y demás detalles.

Cursos en Buenos Aires

Faltan poco más de 5 semanas para los nuevos cursos de Tellington TTouch en Buenos Aires. ¡Esperamos verles allá! No falten ... Para más información vean la página "Cursos".

Los vendajes fomentan la propriocepción y tranquilizan la nocicepción

Otro extracto ...

"Kathy Cascade, (...), ha descrito cómo los vendajes estimulan la piel y el sistema proprioceptivo de tal manera que la información potenciada puede ser utilizada por el cerebro para mejorar el equilibrio, la coordinación y el movimiento. Kathy se refería a la capacidad de saber dónde se encuentra el cuerpo en el espacio basada en el sistema de retroalimentación que envía información de la piel, las articulaciones, los ligamentos y los tendones. Este sistema de retroalimentación permite que la persona vendada sepa de forma instantánea dónde se encuentra la parte del cuerpo vendada en el espacio y concentra la atención sobre la relación que existe entre esa parte del cuerpo y el resto del mismo cuando el cuerpo se mueve.

Algunos de los receptores proprioceptivos en la piel se adaptan rápidamaente al percibir una sensación mientras que otros reaccionan con mayor lentitud. Los receptores que se adaptan con rapidez perciben las diferencias más diminutas en la experiencia de la presión y la vibración sobre la piel. Los folículos pilosos, los corpúsculos de Meissner y los pacinianos responden al "peinado", al tacto leve y las vibraciones suaves respectivamente enviando breves señales al cerebro al comienzo y la terminación de cada estímulo. Este encendido y apagado rápido de información permite que el cuerpo responda con rapidez y frescura ante cada estimulo recibido por la piel de manera que se pueden distinguir los cambios más pequeños de presión y vibración. Resulta que estos receptores de adaptación rápida están asociados a la liberación de oxitocina cuando son estimulados por el tacto leve.

Los termoreceptores en la piel detectan las sensaciones de calor y frío.  (...) No existen receptores en la piel para detectar temperaturas muy altas.  De hecho, los receptores que detectan el frío se encienden junto con los que detectan el calor cuando hay algo caliente para crear la sensación de calor extremo. Esta combinación de receptores de calor y frío que se encienden a la vez es lo que produce la sensación paradójico descrito por Jessica como la sensación de "Vick's Vaporub".

La recepción del dolor también depende de neuronas rápidas y otras más lentas. Las neuronas rápidas tienden a detectar el dolor agudo y punzante mientas que las neuronas lentas tienden a detectar el dolor profundo, sordo y palpitante. (...)

Puede ser que la estimulación tranquilizadora de la piel compite con la vía del dolor o la memoria del dolor. En la literatura TENS se dice que la estimulación electríca suave bloquea los receptores de dolor crónico. La percepción del dolor crónico es activada por las neuronas lentas. Como las neuronas rápidas llevan la estimulación suave de TENS al cerebro mediante otra vía, se bloquea la conciencia del dolor crónico. Puede ser que los vendajes generan un estímulo suave similar que compite y distrae a la persona del dolor crónico.

Como ya hemos dicho en la sección sobre las normas del cerebro para el cambio, es posible que la estimulación suave de por si constituye una nueva información que contradice las circunstancias bajo las cuales la memoria del dolor fue creada y cambia esa memoria. ¿Puede ser que el estímulo suave de los vendajes libera un mensajero químico, como la oxitocina, que indica seguridad y sugiere al cuerpo que el dolor ya no existe más? Talvez sea el interés generado por otro tipo de estimulación que pone en marcha una respuesta de orientación y luego permite que se cierre la respuesta de orientación y se ponga en marcha el sistema vagal ventral tranquilizador.

Existe alguna avidencia científica que apoya la hipótesis de que la puesta en marcha del sistema polivagal  juega un papel en la reducción de la percepción del dolor. De hecho, el punto de encuentro del nervio vago y el corazón es uno de los lugares donde se modula el dolor. Cuando el corazón bombea en un ciclo tranquilo y rítmico hace que el nervio vago suprima la percepción del dolor en el tracto espinotalámico que lleva información sobre el dolor al cerebro. Si el tracto espinotalámico está suprimido se reducirá la experiencia del dolor proveniente de la columna y la piel."

La sincronía Alfa: cómo la atención que prestamos al espacio puede mejorar el rendimiento y disminuir el dolor

En este extracto de Robin Bernhard  vemos cómo la combinación del uso de vendajes corporales con los trabajos de pista de TTouch pueden ayudar al animal a alcanzar el rendimiento óptimo. Esto es importante no sólo para los animales que compiten en agility, disc dog, o cualquier otra especialidad sino para cualquier animal (incluidos nosotros) en su vida diaria porque así aprende a reconocer un espacio al cual puede recurrir cuando se produce cualquier percance.

"Los vendajes corporales de Tellington TTouch potencian una concentración aguda sobre la piel como límite que separa el interior y el exterior del cuerpo.  El énfasis se enfoca sobre la conciencia espacial. Los receptores de la piel de las zonas del cuerpo envueltas en vendajes envían información de manera simultánea al cerebro que a su vez elabora un mapa del cuerpo. Como los vendajes estimulan la piel con cada cambio de movimiento y los receptores de la piel que se adaptan velozmente se encienden y apagan constantemente, el perfil de la zona del cuerpo vendada se destaca potenciando aun más la conciencia de esa parte del cuerpo. Parece que esta conciencia ocurre tanto a nivel consciente como a nivel inconsciente.

(...) A nivel subconsciente el cerebro es capaz de controlar de manera simultánea todos los datos que le llegan sobre el espacio y la colocación del cuerpo y, haciendo un uso exquisito de los mismos, mejorar el rendimiento. Se ha demostrado que los vendajes corporales de Tellington TTouch mejoran el rendimiento. (...)

El rendimiento óptimo es el estado de cuerpo y mente en que la integración sensorimotor alcanza su máximo nivel. Es el estado fluido del atleta "en la zona" durante la competición, del actor en el escenario o del músico que toca una sonata de memoria. Durante el rendimiento óptimo el cerebro funciona en piloto automático y la conciencia de los sentidos está maximizada. El tiempo se detiene, o al menos parece ralentizarse de manera que hay tiempo suficiente para realizar la tarea entre manos. Los sonidos externos se apagan y existe una sensación de silencio absoluto. El "actor" está totalmente inmerso en la experiencia sensorimotor del momento y no se inmiscuyen en la experiencia ni  palabras, ni pensamientos ni juicios. Algunas personas dicen que el rendimiento óptimo no requiere esfuerzo, pero no estoy de acuerdo. El rendimiento óptimo es un estado de enfoque intenso que requiere un esfuerzo para alcanzarlo, pero el premio es el movimiento fluido y rítmico y la colocación perfecta del cuerpo en el momento adecuado. Eso sí, puede parece que no requiere esfuerzo. El rendimiento óptimo requiere enfoque, memoria corporal subconsciente e integración sensorimotor - la conciencia de las relaciones espaciales dentro y alrededor del cuerpo durante todo el proceso.

Mediante una serie de experimentos realizados mientras trabajaba en UCLA en los 1960, Les Fehmi descubrió que la información sólo podía ser procesada por el cerebro humano cuando la activdad de las ondas cerebrales estaba sincronizada. Es decir, las ondas alcanzan los picos y los valles al mismo tiempo y por ello se dice que viajan en sincronía. (...) Se cuenta que el Dr. Fehmi se esforzó por alcanzar la sincronía alfa pero no fue capaz de hacerlo hasta que un día dejó de intentarlo.  Cuando se relajó pudo alcanzar la sincronía alfa. (...)

La atención a la conciencia espacial produce la sincronía alfa que es imprescindible para alzanzar el rendimiento óptimo."

La teoría polivagal y la finalización de la respuesta de orientación

Otro extracto de Robin Bernhard.

Ciertamente en los perros vemos infinidad de ocasiones en que las reacciones naturales del animal  son cohibidas. No queremos que ladren por si se molestan los vecinos.  No queremos que salten - no vaya a ser que nos ensucie el traje. En muchos casos estos comportamientos son exteriorizaciones de un estado interior de intranquilidad. Cuando se asustan no pueden marchar corriendo porque los tenemos amarrados con la correa etc., etc. La sociedad que hemos construido es muy compleja y nos aturde a nosotros mismos, cuanto más a los animales domésticos.  Creo que se pueden sacar algunas pautas de este extracto que nos pueden ayudar a ayudar a los animales que nos acompañan en la vida.

Esta información tiene implicaciones prácticas en cuanto a nuestra actuación cuando nos encontramos con situaciones de estrés. Creo que aquí entraría el trabajo de oreja de forma muy importante, Noah's march teniendo en cuenta la máxima "Tranquiliza el rabo, tranquiliza el perro". Seguro que les ocurren más opciones ...

"Tocar levemente la piel estimula el sistema nervioso parasimpático y nos ofrece una forma natural de tranquilizarnos. El nervio vago, que constituye la mayor parte del sistema nervioso parasimpático, conecta el corazón, los pulmones, los órganos y los intestinos al cerebro. Tocando levemente la piel en la zona del corazón, los pulmones y los intestinos estimula la liberación de oxitocina y, además, pone en marcha el nervio vago. (...)

La  quietud inicial y la suavización de la mirada observadas en los miembros del grupo cuando fueron vendados pueden ser indicios sutiles de algo llamado la  respuesta de orientación natural. Cuando algo cambia en el entorno de un animal, se producen ciertos comportamientos innatos, tales como girar la cabeza hacia el cambio, erguirse y alertarse: todos ellos forman parte de esta respuesta. Según la teoría del trauma  PTSD (síndrome post-traumático) es el resultado de que la respuesta de orientación se haya quedado bloqueado en la fase de congelación de la respuseta de lucha/huida/congelación y desmayo. En el entorno natural los animales huyen o luchan a no ser que la muerte sea inminente en cuyo caso se congelan y se desmayan justo antes de que sobrevenga la muerte. Esta parte del sistema polivagal es la más antigua: es la zona motor-dorsal del sistema vagal.

En la sociedad moderna a menudo los humanos y los animales domesticados no pueden liberar su miedo mediante este mecanismo porque se les impide la huida o la lucha o, al menos, no son aceptables como respuesta. Por ello, estados congelados de miedo y rabia se almacenan en la memoria del cuerpo, en las células y los tejidos. Al no disponer de vías alternativas para cursar estas reacciones, se desarrollan los síntomas asociados con el estrés crónico. Cuando los vendajes de Tellington TTouch estimulan y calientan la piel, ofrecen otra vía para cursar las reacciones de estrés que se puede explicar, al menos en parte, mediante el reclutamiento del nervio vago y la zona ventral de ese sistema.

En realidad el sistema polivagal consta de dos sistemas que son capaces de funcionar independientemente: la vía motor dorsal y la vía vagal ventral. La vía vagal ventral ofrece la segunda vía para procesar la respuesta del estrés. Stephen Porges denominó esta vía "el sistema nervioso social" porque representa una solución al estrés o al miedo que depende del involucramiento social.  (...) El sistema de involucramiento social incluye la cara y las expresiones faciales, el cuello que gira la cabeza hacia la fuente de ayuda, el pecho, la espalda y los brazos que se extienden (para pedir socorro).  Cuando se activa este sistema nervioso social, las reacciones antiguas de lucha/huida/congelación y desmayo son inhibidas.

(...) Se cree que el hecho de mantener los ojos abiertos estimula el complejo vagal ventral permitiendo así que se finalice con seguridad la respuesta de orientación en vez de dejarla incompleta como ocurrió en el momento del trauma: ésta es una manera de liberar los patrones de mantenimiento del trauma."

El tacto leve libera oxitocina y tranquiliza el sistema polivagal

Otro extracto del artículo de Robin Bernhard "EL uso de los vendajes de Tellington TTouch con los daños cerebrales traumáticos"

"Se esperaba que un estudio diseñado a explorar los beneficios del masaje demostrase que el masaje apoya el sistema inmune al potenciar los niveles de oxitocina, "la hormona de la confianza", contribuyendo así a reducir de forma indirecta la secreción de cortisol, "la hormona del estrés". Ambos grupos en el estudio, financiado por el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa de EE.UU., acusaron un aumento de oxitocina, pero resulta que las personas del grupo de control que recibieron "tacto leve" produjeron más oxitocina, y por lo tanto menos cortisol, que las que recibieron tacto profundo. Esta noticia es muy interesante porque todo el trabajo corporal de Tellington TTouch cae dentro de la categoría de tacto leve.

Ya que la oxitocina es la hormona de la confianza y la seguridad, sería el antídoto perfecto a la respuesta de luchar/huir/congelación. (...) También es interesante que estudios en laboratoria han demostrado que la oxitocina puede erradicar por completo un recuerdo antiguo y está siendo estudiada como una nueva terapia de estrés post-traumático (PTSD).

Los estudios demuestran que la oxitocina fomenta la actitud ideal para el aprendizaje. Reduce la ansiedad y mejora el aprendizaje social en los niños autistas al activar el hemisferio derecho del cerebro que está asociado al reconocimiento emocional y el establecimiento de lazos afectivos. Se cree que crea un entorno interior de seguridad que fomenta la flexibilidad y la disponibilidad a cambiar. Puede ser que la oxitocina juegue un papel en la erradicación o cambio de recuerdos antiguos al suministrar una fuente de neuropéptidos que producen una sensación positiva. Este neuropéptido podría ser liberado en un instante, y la sensación positiva de bienestar constituiría la contradicción de un recuerdo formado durante la respuesta de luchar, huir, congelación o desmayo. Satisfaría así ambas condiciones de la norma del cerebro para el cambio."

Las normas del cerebro para efectuar cambios

Estos son pequeños fragmentos de un artículo escrito por Robin Bernhard, Charlottesville, Virginia

"La neurociencia nos enseña que los recuerdos  ...  son flexibles y pueden ser cambiadas en un instante.

Cada vez que un antiguo recuerdo se reactiva se abre un breve período critico durante el cual las sinapsis entre las células actúan en consonancia dejando el recuerdo al descubierto. Este proceso se llama la desconsolidación. Si nueva información entra durante ese breve período cuando el antiguo recuerdo se está disolviendo, se puede producir un cambio instantáneo. Según (Bruce) Ecker, deben producirse dos circunstancias para que la nueva información pueda acceder al antiguo recuerdo:

1) El recuerdo  debe reactivarse para que se puede iniciar el proceso de disolución.

2) En el momento en que se reactiva el antiguo recuerdo y queda accesible, debe estar disponible nueva información que contradice y confunde de manera radical las expectativas.

La primera norma para el cambio instantáneo requiere que se reactive algún aspecto de un recuerdo.  Los vendajes (TTouch) ofrecen información tanto a las vías proprioceptivas como a las coetáneos que se cree activan la memoria del cuerpo, incluso los recuerdos almacenados a nivel celular. Lo hermoso del Método Tellington es que la memoria celular vuela bajo, por debajo del umbral del radar de la mente consciente, de manera que se puede producir esta suave activación de la memoria corporal sin catarsis e incluso sin alertar la mente consciente tan siquiera.

La segunda norma para el cambio instantáneo requiere que esté disponible la información necesaria en el momento oportuno y que esta información contradiga de manera radical las expectativas históricas. A menudo los temas a corregir mediante Tellington TTouch están relacionados con la confianza, el dolor y/o miedo que se desarrollaron cuando la persona o animal ha experimentado unas circunstancias sobrecogedoras y una sensación de incapacidad. El trabajo de Tellington TTouch siempre se realiza en un entorno seguro y en el contexto de una relación de confianza: no cabe ni el dolor, ni el miedo, coerción o presión de ningún tipo."

Creo que este pequeño resumen puede servir para comprender mejor la naturaleza de este trabajo y orientar nuestras actuaciones en búsqueda de esa "ventana de oportunidad".

Sesiones semanales de Trabajo de Pista TTouch

¡Ya tenemos un lugar donde trabajar!  Cada sábado de 10 - 11h se celebrarán sesiones de trabajo de pista de TTouch.  Trabajaremos en el interior por lo que el calor del verano no será problema.  Si quieres seguir con el trabajo que iniciaste en un taller de introducción o estás  empezando de cero, ¡bienvenido! Os esperamos. Contactar a través de www.ttouch1.com

¿Por qué escuchar los susurros?

Artículo escrito por Edie Jane Eaton
Traducción: Mary J. Rodríguez M.A.(Hons), Cert. Ed.

Reza el dicho "cuida de los peniques y las libras se cuidarán solas". De eso se trata el "escuchar los susurros": prestar atención a las pequeñas cosas a fin de poder cambiar las cosas más grandes. ¿Quién no sueña con hacer cambios en su vida - bien sea en el campo del rendimiento, el nivel de comfort, tensión, estrés o comportamientos?
Tanto para los humanos como para los animales no humanos, muchos pequeños hábitos de postura, acción, actitud y creencia determinan todo lo que hacemos. Es posible que estos hábitos nos faciliten la vida, pero no todos ellos son tan útiles como quisiéramos que fuesen. Es posible que nos lleven al destino deseado, pero pagamos un precio por ello. De hecho algunos hábitos provocan dolor, ansiedad, angustia e incluso enfermedades. Algunas de nuestras posturas y tensiones están vinculadas a estados emocionales, lo cual significa que nuestras respuestas emocionales son el fruto de hábitos y no de elecciones libres. El simple hecho de reconocer la forma habitual en que hacemos las cosas y abrirnos a otras posibilidades puede dar lugar a cambios.

¿Alguna vez has pasado la salida de la autopista porque ibas demasiado de prisa o no viste la señalización o no prestabas atención? A lo mejor estamos perdiendo otras posibilidades para cambiar aspectos de la vida porque vivimos demasiado de prisa, porque funcionamos en "piloto automático" o porque nos fijamos demasiado en el resultado y no en el proceso mismo. Las posibilidades pueden estar ahí, pero si no nos llaman la atención a voces no nos enteramos de ellas por el "ruido de fondo" de nuestra vida. Ralentizar y suavizar los sentidos nos permite escuchar la voz que nos susurra "Así es cómo estás haciendo las cosas... pero ¿por qué no intentas hacerlas de esta otra manera? " Así seremos capaces de descubrir y apreciar otras posibilidades.

Si practicamos deporte o tocamos música y nos gustaría hacerlo mejor; si padecemos algún dolor o disfunción; si tenemos un perro al que le asustan las tormentas o que tira de la correa; si tenemos un caballo que parece resistirse - el proceso de cambio es el mismo para todos. Cambiar requiere que estemos conscientes de que existen otras posibilidades, otras maneras de moverse, otras posturas, otros comportamientos etc.

Nosotros, o nuestros animales, necesitamos sentirnos seguros para explorar estas opciones. Las técnicas del Método Feldenkrais y de Tellington TTouch despiertan la conciencia, nos ofrecen opciones - ¡mientras escuchamos los susurros!